6 февраля в Кирзинском СДК в клубе «Ветеран» прошёл Час полезных советов «Не просто жить, а быть здоровым».
Началось мероприятие с притчи о здоровье «Дар Богов». Светлана Бекк провела беседу об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни.
В ходе мероприятия Зинаида Сергеева предложила участникам клуба разучить комплекс утренней зарядки. После ритмичной разминки все зарядились зарядом бодрости и приняли участие в весёлых стартах! Было, на самом деле, очень весело катить мяч между кеглями, переносить шарики на теннисных ракетках, попадать мячами в цель.
Затем все отвечали на вопросы викторины, вспоминали загадки о здоровье. Оживлённо прошла игра «Угадай мелодию». Все мелодии песен о спорте были отгаданы. В окончание игры все вместе исполнили одну из самых популярных и знаковых песен советского времени, отражающей дух времени, дружбы и спорта, песню «Команда молодости нашей».
Валентина Шальнева приготовила общеукрепляющий и тонизирующий фиточай. Участники встречи, угощаясь чаем, беседовали, желали друг другу здоровья, делились рецептами хорошего настроения.
