Здоровый образ жизни – путь к долголетию!

Здоровье – неотъемлемое условие в области деятельности человека: материальной и духовной. Жизненный опыт показывает, и каждый может найти подтверждение тому, что заботиться о своём здоровье люди обычно начинают после того, как недуг даст знать о себе. А ведь можно всё это предотвратить намного раньше, и для этого не потребуется никаких особых сверхъестественных усилий. Нужно всего лишь вести здоровый образ жизни. Яркий пример ЗОЖ преподают нам участники клуба по интересам «Мир женщин» Верх-Ирменского СДК (руководитель Людмила Евсюкова). Женщинам далеко не по 18 лет, но прекрасно себя чувствуют в своем нынешнем возрасте! И всё это потому, что они 2 раза в неделю посещают спортивный стадион ЗАО «Ирмень», занимаются оздоровительной гимнастикой, настольным теннисом, играют в дартц. Так же в клубе участники часто дискуссируют на различные темы, касающиеся ЗОЖ: «Народная медицина», «Поможем суставам», «Лекарственные растения нашего края», «Полезные рецепты» и многое другое. Поверьте, «Мир женщин» точно знают и уверены, что ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ они ведут на все 100%.